Vài lưu ý về nước uống Collagen ở thị trường Việt Nam gần đây

Không ít khách hàng đã vội vàng dùng nước uống collagen với mong muốn làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thanh xuân mà không đọc thêm về phương pháp và liệu trình dùng, dẫn tới một số tác dụng phụ không mong muốn. Để tránh cho tình huống này, chúng ta hãy cùng đọc thêm về nước uống collagen trong nội dung bài viết này nhé, tác dụng và những điều cần biết về nước uống collagen để có thể sử dụng một cách hiệu quả, tránh cho các tác dụng phụ không đang có.

Những điều cần biết về nước uống collagen :

Nước uống collagen là gì ?

Các nhà nghiên cứu đã minh chứng rằng những phân tử collagen có kích thước rất lớn, với kích thước bình thường thì cơ thể chúng ta rất khó hấp thụ được vì vậy để cơ thể có thể hấp thụ một cách hiệu quả, chúng ta buộc phải tiến hành thủy phân để chia nhỏ những phân tử collagen. Nước uống collagen chính là sản phẩm cung cấp collagen cho cơ thể đã áp dụng phương pháp thủy phân, collagen ở thể lỏng giúp cơ thể có thể hấp thụ nhanh và hiệu quả nhất.

Nước uống collagen có tác dụng gì ?

– Uống collagen hỗ trợ chúng ta làm chậm quá trình lão hóa, giữ làn da căng mịn và săn chắc

– Bổ sung chất bôi trơn khớp xương, tránh mắc phải bệnh xương khớp

– Cân bằng nội tiết tố, ngăn ngừa tình trạng thâm, nám da

Chú ý : Collagen chỉ có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa chứ không làm ngưng quá trình lão hóa, không có công dụng duy trì vĩnh viễn. Vì vậy ngoài việc bổ sung collagen thì bạn cũng cần kết hợp cơ chế dinh dưỡng, cơ chế luyện tập thích hợp để có làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh.

Các đối tượng nên dùng nước uống collagen ?

Trước ngưỡng 25 thì cơ thể của ta vẫn sản xuất đầy đủ lượng collagen tự nhiên thay cho lượng collagen mất đi mỗi năm trong cơ thể, tuy nhiên sau khi bước sang ngưỡng 25 thì lượng collagen cơ thể tự sản sinh giảm đi và lượng collagen mất đi mỗi năm lại tăng lên. Điều này làm cho cho làn da của chúng ta bắt đầu lão hóa, rất dễ bị tổn thương bởi nhiều phương diện khác nhau từ bên trong như rối loạn nội tiết tố đến môi trường bên ngoài như năng mưa, bụi bặm. Vì vậy sau ngưỡng 25, việc bổ sung collagen cho cơ thể là vô cùng thiết yếu.

Liệu trình dùng nước uống collagen hiệu quả :

– Ở ngưỡng 25 đến 30 trung bình mỗi năm cơ thể sẽ mất đi 1 – 1.5% lượng collagen trong cơ thể, ở giai đoạn này cơ thể cần bổ sung khoảng 1000-2000mg collagen mỗi ngày. Nên sử dụng liệu trình từ 2 đến 3 tháng, sau đó ngưng lại một thời gian rồi mới tiếp tục dùng, mỗi năm nên chia thành 3 đợt dùng.

– Ở ngưỡng 30 đến 40 thì làn da bắt đầu lão hóa, những dấu hiệu như : vết chân chim ở đuôi mắt, da chảy xệ, nếp nhăn trên trán,… Ở giai đoạn này chúng ta cần chú ý hơn đến việc bổ sung collagen cho cơ thể và kết hợp chế độ dinh dưỡng, luyện tập thích hợp. Nên sử dụng nước uống collagen liên tục trong 6 tháng, nghỉ ngơi 1 tháng rối mới tiếp tục sử dụng để có hiệu quả tốt nhất.

– Sau độ tuổi 40 thì cơ thể đã ngưng hẳn việc sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể, thế nên ở giai đoạn này chúng ta phải cung cấp đầy đủ lượng collagen cho cơ thể để tái tạo những tế bào da. Lúc này việc uống collagen đừng nên gián đoạn, ít nhất mỗi liệu trình nên kéo dài trong 6 tháng.

Tác dụng phụ khi uống collagen không đúng cách :

– Khi dùng quá nhiều collagen dạng nước được chiết xuất từ ca, da heo, bò,… sẽ khiến cho cơ thể thừa canxi, một số biểu hiện cho thấy cơ thể đang thừa canxi là : chóng mặt, buồn nôn, táo bón, …

– Khi sử dụng loại nước collagen có thành phần mẫn cảm với người sử dụng sẽ dẫn đến tình huống dị ứng như : mẩn đỏ, khó thở, ngứa rát,…

– Da nổi mụn khi sử dụng collagen trong thời gian dài nhưng không áp dụng cơ chế ăn uống và nghỉ ngơi khoa học

– Tăng cân khi dùng collagen nhưng không có cơ chế tập luyện thích hợp do trong collagen có chứa một số thành phần có hàm lượng chất béo và calo cao

– Dễ mệt mỏi do thận cùng các bộ phận khác phải làm việc không ngừng để đào thải lượng collagen thừa khi dùng nước uống collagen quá nhiều, sai liệu trình

– Đối với những đối tượng nhạy cảm với mùi tanh có thể sẽ buồn nôn khi sử dụng nước uống collagen do collagen thường có mùi khá tanh.

Tham khảo: nước uống collagen giá bao nhiêu